Sua mente não desliga
Mesmo quando tudo está "bem", sua mente continua cheia de pensamentos, sem espaço para mais nada.
Psicanálise para ansiedade
Pare de viver refém da ansiedade e retome o controle da sua vida.
Um espaço 100% online, sigiloso e sem julgamentos para compreender o que está por trás da sua ansiedade, organizar o que você sente e construir mais clareza no dia a dia.
*Não atendo convênio
Você pode estar sentindo estes Sintomas..
Nem sempre a ansiedade vem como crise. Muitas vezes ela surge como excesso de pensamentos, tensão no corpo, dificuldade para descansar e a sensação constante de que algo está errado.
Dificuldade pra começar
As tarefas se acumulam, o tempo passa e você sente que está sempre travado, como se algo te segurasse.
Sensações ruins no corpo
Palpitações no peito, formigamento e uma sensação constante de mal-estar, como se algo estivesse errado.
Dificuldade no dia a dia
Coisas básicas do dia a dia, como pegar ônibus ou ir ao mercado começaram a parecer um grande esforço.
O que pode mudar com o acompanhamento
Na psicanálise, você encontra um espaço para falar com liberdade, entender seus padrões emocionais e construir uma relação mais leve consigo mesmo.
Mais clareza
Entenda o que dispara sua ansiedade e por que certos padrões insistem em se repetir.
Menos sobrecarga
Organize pensamentos e sentimentos que hoje parecem confusos, pesados ou difíceis de nomear.
Mais autonomia
Desenvolva recursos emocionais para lidar melhor com a rotina, seus vínculos e suas escolhas.
Sobre mim
Prazer, sou João Vitor Pavanelli
CRP 06/152311Sou psicólogo clínico, formado pela Universidade Estadual Paulista (UNESP) e especialista em Psicoterapia de Orientação Psicanalítica pela Universidade Presbiteriana Mackenzie. Ao longo dos anos, atendi presencialmente e online pessoas de diferentes faixas etárias. Hoje, concentro meu trabalho no atendimento online de adolescentes, adultos e idosos, tendo a psicanálise como principal abordagem.
A psicanálise é um método de tratamento voltado à investigação do inconsciente, que busca os sentidos ocultos por trás de sintomas e conflitos. Pode atuar em questões como ansiedade, depressão, traumas, luto e relacionamentos, além de ter efeitos relevantes no campo preventivo e no cuidado de si.
Minha formação é contínua e segue o tripé psicanalítico supervisão, análise pessoal e estudo teórico, com participação regular em grupos de estudo e eventos da área.
Como funciona
Um processo simples para começar sem pressão
Você não precisa chegar pronto. O primeiro passo é apenas iniciar uma conversa.
1
Primeiro contato
A conversa começa pelo WhatsApp, onde agendamos um bate-papo de 45 minutos para você tirar dúvidas e entender como funciona o processo.
2
Agendamento
Definimos juntos o melhor dia e horário para o atendimento online. Cada sessão dura cerca de 1 hora, em frequência ajustada de acordo com sua rotina.
3
Sessões de escuta
Em cada encontro, você tem um espaço sigiloso e sem julgamentos para compartilhar o que sente, pensa e vive, com total liberdade.
4
Acompanhamento
Com o tempo, você começa a identificar padrões, ganhar clareza e agir diferente. Seguimos juntos enquanto fizer sentido para você.
O que trabalhar
Questões que podem ser levadas para a terapia
O atendimento é um espaço para falar daquilo que está te afetando hoje, sem precisar organizar tudo antes.
Relacionamentos
Conflitos, inseguranças e dificuldades de comunicação podem surgir nas relações pessoais, familiares ou amorosas. A terapia ajuda a compreender esses vínculos e a construir formas mais saudáveis de se relacionar.
Baixa autoestima
Percepções negativas sobre si mesmo que geram insegurança e autocrítica. A terapia oferece um espaço para compreender essas experiências e fortalecer a relação consigo mesmo.
Momentos desafiadores
Situações de mudança, perda ou incerteza que despertam medo e insegurança. A terapia possibilita refletir sobre esses momentos e desenvolver recursos emocionais para enfrentá-los.
Depoimentos
O que os pacientes dizem
Relatos de quem encontrou no atendimento um espaço de escuta, acolhimento e transformação.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns antes de começar
Essas respostas ajudam a esclarecer o básico e deixam o primeiro contato mais simples.
Quanto tempo dura uma sessão?
Cada sessão dura cerca de 50 minutos.
Qual o valor de cada sessão?
O valor é informado diretamente no primeiro contato.
Com que frequência devo participar?
A frequência é combinada de acordo com sua necessidade e sua rotina.
Você atende convênio médico?
Não atendo convênio.
Como começo a agendar minha primeira sessão?
Basta clicar no botão e enviar sua mensagem pelo WhatsApp.
